玩板也有半年了,经??吹教衫镉行率治室恍┕赜趏llie和荡板等的问题。我想创个帖子来分享一下我玩板半年来的一些心得,技巧和注意点。我也是新手所 以不能教你多牛的招式,但对于一些基础动作我还是很乐意与板友们分享交流的。如果我说的有什么不对或不具体或不周全的地方欢迎大家指出,只求不喷,我会及 时改正。谢谢?。?!如果对大家有用那我就很开心了。另外还有一些实用的小东西,哈哈。

一、上板(滑行刷街)
对于滑行时的注意点我认为最主要的就是重心一定要放在前脚,时时刻刻把你的重心放在前脚,人站直了,后脚可以放在后桥螺钉以 及后桥螺钉往后的位置,这样你就不会往后倒了。后脚蹬地时重心也在前脚上,这样你才能滑得更快。后脚蹬地从前往后,用前脚掌蹬地,这样更快也更省力。有很 多新手说,我怎么滑不快,要么就是你动作不到位,要么就是你还练得不够。想把滑行练好就要经常出去刷街,连续刷一礼拜你的滑行就会好很多,当然得注意安 全。
坚持努力,进步也是很明显的。 ( 超超整理)

二、荡板
当 你可以比较熟练滑行了,你就可以练习荡板了。荡板一开始你可以在原地学习,把你的前脚放在前桥螺钉的位置,脚踩住四个螺钉(我习惯这样做),后脚放在板尾 翘起的地方,双脚平行。由于重心时在前脚的,所以你只要把你前脚抬起来板头就会翘起来了(而不是后脚压板),然后靠你腰部的力量左右来回荡起来,一开始可 能不那么顺利,不要急慢慢练就好了。等你能原地有规律保持一定频率的左右荡板时,你可以慢速地往前滑行,再这样左右来回荡板,慢慢找荡板的感觉,这种感觉 就是你板往左或右的时候把你的腿弯曲往外斜向蹬地的感觉,只有能体会到这种感觉时你才能荡起来。等你有感觉了,并且可以持续往前荡板了,你就可以练原地不 动地荡板往前滑行,这样你就算学会了荡板,当然这还不够,还需要你持续的锻炼,让你的荡板更灵活更快速。
坚持努力,进步也是很明显的。 (超超整理)
三、装板注意点
第一点:前后桥八个螺钉应该与板面平行略低也无所谓。
第二点:装侧母时,不要把侧母拧得太紧,只要让侧母与轴齐平就好,不然以后如果要拆下来那就纠结了。
第三点:轴承看得到珠子的一面装在外侧,这样不容易爆轴。
四、ollie
ol起跳前前脚在前桥螺钉后俩钉子后的两根手指宽的位置,后脚脚掌心在板尾中心,呈外八状。
起 跳时重心放在两腿中间胯下,后脚向下点地(有人说后脚应该与板尾翘起处垂直,但我个人认为新手先不要这样练,这样练新手容易把滑板踢掉),要让你的板打到 地面,人腾空向上跳起来,板也随脚起来,此时板头翘得很高,就需要你用前脚歪着把板子向前拉平(因此鞋侧面很容易被磨坏),最后双脚落在两边桥钉上,这样 落地更稳,板也不容易被踩断。
有人会说为什么我跳ollie跳不高呢。原因很简单,第一你站位不对;第二你后脚点地力度不够,人起不来板也起不来 ;第三你前脚没有往前刷板;第四你一天两百个做到了吗?ollie这玩意真的得多练,你永远不能说你ollie做得很好了,没有最好只有更好,一天两百个加油吧。
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贴吧精品贴果断收藏:因为你不玩滑板,所以你不知道

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One Response to “滑板新手的一些技巧和教学 (超超整理)”

  1. 这篇在贴吧里有哦~

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