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荡板也就是蛇形动作有什么技巧

新手基础教学 15,170 views
相信不少人说自己荡板总是出去不远就掉下来 而且也不是很快 有技巧么? 答:控制好重心 肩膀 腰带动腿 这是大部分告诉你的答案,那么具体荡板技巧是怎么做呢 在这里要说一个词 节奏。?荡板脚位你应该清楚,重心稍微放前一点,落地的时候前脚用一点力踏稳,先转上身...
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荡板也就是蛇形动作有什么技巧

6-01 15,170 views

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荡板Tictac 唉 四肢着地 还是在看一篇吧 原来是腰部力量

新手基础教学 8,553 views
跑到车库练习荡板, 我去要不倒着,要不躺那儿,疼的坐哪儿足足三分钟,我去,回来看看这个视频说是腰部力量哦,好吧,回去在练,希望有人在练荡板的时候也注意,不过我想就我一个了吧,都是天生奇骨,领悟超强。嘎嘎
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荡板Tictac 唉 四肢着地 还是在看一篇吧 原来是腰部力量

5-24 8,553 views

跑到车库练习荡板, 我去要不倒着,要不躺那儿,疼的坐哪儿足足三分钟,我去,回来看看这个视频说是腰部力量哦,好吧,回去在练,希望有人在练荡板的时候也...
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